골프아카데미
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[TEAM57 골프아카데미] 골프 몸 만들기: 제1편 골반 기울이기TEAM57 2018. 7. 2. 12:52
안녕하세요.카카오VX TEAM57 골프아카데미에서 선수들의 골프실력 향상과 부상방지를 위해 열일 중인 김성환 코치입니다. 골프는 수많은 근육, 관절, 인대의 연결에 의해 움직임을 만들어 냅니다. 오늘은 여러가지 움직임 중, 골프 셋업 자세인 골반 기울이기 움직임에 대한 이야기를 해보려 합니다.골프의 시작 단계인 골반 기울이기는 골프 기능이기 전, 척추 건강에도 매우 중요한 움직임입니다. 골반 기울이기를 통해 힙(hip)과 허리(lumbar)의 유연성, 골반의 자세를 얼마나 잘 조절할 수 있는지를 확인할 수 있죠. 골프에서는 중요한 셋업 자세이자 임팩트에 영향을 미칠 수 있답니다. 먼저, 비거리 320야드를 능가하는 카카오VX TEAM57 김태우 선수의 골반 기울이기를 영상으로 확인해 보겠습니다. 골반의 ..
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[TEAM57 골프아카데미] 골프공, 홀 컵 가까이 붙이기!TEAM57 2018. 6. 20. 13:46
안녕하세요.카카오VX TEAM57 골프아카데미 박길용 코치입니다. 플레이 시 샷이 홀 컵에 가까이 붙는다면, 홀 공략이 엄청 쉬워지겠죠. 하지만 쉽지 않죠.숏 아이언 샷으로 홀 컵 가깝게 공을 붙이기 위해서는 공에 스핀을 걸어 그린에 떨어뜨려야 합니다. 그래야 공이 도망가지 않고, 떨어진 위치에 서게되죠. 많은 골퍼들이 공을 멈추게 하기 위해 공을 올려치는 경우가 있는데 이 동작은 절대 해서는 안 되는 동작입니다. 공을 올려치게 되면 탄도는 높아지고 스핀량이 줄어들어 공을 세우기 힘들어지죠. 공을 바로 세우기 위해서는 내려치는 동작으로 공에 압력을 주어야 한답니다. 그럼 어떻게 공에 압력을 주어 내려쳐야 할까요~?아래 세 가지 동작을 따라 해보세요. 공을 원하는 위치에 세울 수 있답니다.^^ [1단계] ..
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[카카오VX 마음골프] 카카오플러스친구 이벤트 당첨자 발표마음골프/게시판 2018. 6. 20. 00:00
안녕하세요! 카카오VX 마음골프 입니다. 오늘은 카카오VX 마음골프의 카카오플러스친구 "친구추가 이벤트 당첨자"를 발표하는 날입니다. 이벤트에 응모해주신 모든 분들께 감사드립니다~♥ [당첨자 명단] *이벤트 참여시 사용한 플러스친구 댓글 닉네임 입니다.* 정은 / 김정미 / 김진석(연두아빠) / 천사 / 김성민 / 정창현 / 진모 / 스리스리 / 소지섭 / 곽지현 / 지인희 / 영예 / 쏠 / 분홍맘 / 김경현 / 솔잎 / 김소희 / 신영아♥승기♥은우 / 권혁규 / 박여경 / 싱그러운하루 / Min. [당첨자 회신] 본인 확인을 위해 이벤트에 참여한 카카오톡 계정으로, 6월 24일까지 플러스친구 1:1채팅 이용하여 실명과 핸드폰 번호를 남겨주세요. 6월 25일 베스킨라빈스 SMS 쿠폰이 일괄 발송됩니다...
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[TEAM57 골프아카데미] 5월 우수 선수, 김채영 주니어 골프선수TEAM57 2018. 6. 15. 13:00
안녕하세요.카카오VX TEAM57 골프아카데미 윤혜성 코치입니다.TEAM57 골프아카데미에서는 매달 우수 선수를 선발하고 있습니다. 지난 4월에도 우수 선수로 선정된 선수에게 시상도 하고 사진도 찍었답니다. 이렇게요^^ ▶ http://maumgolf.tistory.com/17'이 달의 우수 선수' 이벤트가 큰 상은 아니지만 선수들에게는 하나의 작은 목표가 되어 열심히 훈련할 수 있는 동기가 되었으면 합니다. (화이팅!) 5월 TEAM57 아카데미의 우수 선수는 누가 선정되었을까요?지난 5월 최고의 시간을 보낸 선수가 있습니다. 바로! 생의 첫 우승을 거머쥔 김채영 선수!가 5월의 우수 선수로 선정되었습니다! 지난 6월 4일부터 이틀간 있었던 제 7회 KYGA 전국청소년골프대회에서도 우승을 차지하며 청소..
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[TEAM57 골프아카데미] 전국청소년골프대회 여중부, 김채영 선수 우승TEAM57 2018. 6. 7. 12:50
제7회 베스컨배 KYGA 전국청소년골프대회에서 카카오VX Team57 골프아카데미 김채영 선수가 우승을 차지했습니다. 지난 6월 4일부터 5일, 이틀간 현대솔라고CC에서 진행된 전국청소년골프대회에서 첫날 5언더파, 이튿날 2언더파를 기록하며, 2타차 선두로 여중부 우승을 차지하였습니다. 지난 5월 10일~11일에 있었던 제10회 자마골프배 KYGA 전국청소년대회에서도 TEAM57 김채영 선수는 8언더라는 독보적인 스코어로 우승을 차지한 바 있는데요~(관련 내용은 여기 ▼▽)http://maumgolf.tistory.com/15 이번 대회는 1.2.3.4위가 모두 한 타차 차이로, 실수하는 순간 1위에서 멀어질 수도 있는 상황이었지만, 우리 카카오VX TEAM57 김채영 선수 침착하게 플레이하여 2위를 2..
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[TEAM57 골프아카데미] 퍼팅 수준 높이기TEAM57 2018. 6. 5. 19:18
'드라이버는 쇼, 퍼팅은 돈’이라는 이야기 들어보셨지요? 골프에서 '퍼팅'은 정말 중요하죠. '게임 안의 또 다른 게임'이라는 말이 있을 만큼 스코어링에 있어 중요한 부분입니다. 퍼팅을 잘하기 위해서 어떻게 연습해야 하는지, 저 카카오VX 팀57 채성덕 코치가 퍼팅 연습 방법에 대해 알려드리겠습니다.^^ 골프를 접한지 얼마되지 않은 초보자라면, 일관된 임팩트를 위해서 "스트로크 길잡기!" 연습에 집중하기를 권합니다. 아래의 사진처럼 스트로크의 길에 대한 피드백을 받을 수 있도록, 얼라이먼트 스틱이나 클럽 두개를 평행으로 내려놓고 일정하게 반복되는 스트로크 연습을 하는 것이 효과적입니다. 지루할 수도 있지만 초보자나 퍼팅에 자신이 없는 플레이어는 하루에 시간을 정해두고 꾸준히 연습한다면, 다음 레벨로 가는..
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[TEAM57 골프아카데미] 사이드 플랭크(Side Plank)의 활용TEAM57 2018. 5. 25. 20:13
안녕하세요.카카오VX 골프아카데미 TEAM57 트레이너 김성환 코치입니다. 골프에서 코어 훈련은 부상방지와 비거리 및 스윙을 위해서 꼭 필요한 운동이죠. 그래서, 오늘은 코어에 대해서~그리고, 코어 운동에 대해서~알아보고자 합니다.^^ 2000년도 초반에 유행하기 시작한 '코어'운동은 운동을 하시는 분이라면, 누구나 아는 기본적인 단어가 되었습니다. 코어란~ 중심, 핵심을 뜻하는 단어로, 운동에서는 몸 중심의 신체 균형을 잡아주는 근육인 허리, 골반 주변에 있는 횡경막, 복횡근 등과 같은 근육을 말합니다. 코어의 기능은, 간접적으로는 몸통의 안정성을 제공하고, 직접적으로는 분절의 안정성과 조절 능력을 담당합니다. 적절한 호흡 패턴이 내부 코어를 효율적으로 작동할 수 있도록 돕고, 내부 코어와 안정근이 동..
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[TEAM57 골프아카데미] 4월의 우수선수는 한영엄~!!TEAM57 2018. 5. 12. 14:33
많은 골프아카데미에서는 매년 초, 겨울이면 전지훈련을 간답니다.한국은 훈련하기에 너~무 추워서 좀 더 따뜻한 나라로 가서 열심히 훈련을 하고 한국으로 돌아오지요.카카오VX TEAM57 골프아카데미에서도 올해 초, 1월 부터 약 50일간 베트남에서 전지훈련을 진행했는데요, 전지훈련지에서 만난 친구가 한명 있어요. 누굴까~요? (베트남 사람 아님. 한국 사람임. 아, 미국사람인가?ㅋ) 힌트를 드리자면, 남자!그리고 다른 선수보다는 조금 올드해 보일 수도 있습니다.혹시~찾으셨나요?? 그의 이름은 한영엄 선수! 우리 한영엄 선수! 4월의 우수선수로 선정되어 상장과~부상인 어피치 드라이버 커버를 들고 있습니다^^ 한영엄 선수는 다른 선수보다 12살 이상 나이가 많아요. 연습하기도 바쁘지만 한~참 어린 동생들을 세..